Home

انواع الرباط الضاغط

كيف ومتى يستخدم الرباط الضاغط؟ - أنا أصدق العل

أنواع الأربطة الهندسة المدني

وهناك أنواع كثيرة من الصدمات لا نحتاج الى ذكره لأن إسعافها مشابه لكل حالات الصدمات. أول الإسعاف الأولـي 4- الرباط الضاغط. 5- الرباط الملوي أو التورنيكا. النزف الدمو

ضمادة - ويكيبيدي

أنواع المشارط

* يجب بعد الانتهاء من جلسة العلاج الطبيعي استعمال الرباط الضاغط لمدة لاتقل عن 36 ساعة من حدوث الاصابة بغرض مساعدة الشعيرات الدموية وخلايا الألياف العضلية على سرعة الالتئام أنواع النزف :-يقسم النزف حسب مكانه - موضعه - مصدره - وقت حدوثه . 2- يحتفظ بالرباط الضاغط مشدوداً لمدة 10 دقائق ثم يرخى الرباط لمدة دقيقة واحدة وواصل ذلك حتى يصل المصل ضع الرباط الضاغط في المكان الصحيح. ربما يكون وضع الرباط الملفوف على الجهة الداخلية من قدمك أسهل إذا كنت ستلفه لنفسك. أما إذا كنت تلف كاحل شخص آخر فقد يكون وضعه على الجهة الخارجية من قدمه أسهل أنواع إلتواء الكاحل و تمزق أربطته: ينقسم الى ثلاث درجات: بسيطة, متوسطة و شديدة. يمكن استخدام الرباط الضاغط أو المثبت الخارجي المطاطي الداعم للمفصل و لا ينصح بالنوم بأي منهما جميع انواع البلاسترات / بلاستر العضلات خافض اللسان الرباط الضاغط ( جميع المقاسات) شيتات الكرايو وأكيد عندنا حاجات اكثر زوروا معرضنا : ش ١٧ حي اول المنطقة الثالثة التجمع الخامس امام اولاد رج

فوائد استخدام رباط ضاغط للمفاصل لتسكين آلام المفاصل - كل

أنواع الخلع : أمامي ، خلفي ، سفلي، متعدد الإتجاهات، و كسر مشترك مع خلع. الثلج على الجلد مباشرة لفترة طويلة بل يوضع من خلال منشفة او فوق الرباط الضاغط 4-الرباط الدائري العمودي: وهو الرباط الذي يعمل بشكل دائري وعمودي والذي يأخذ شكل عمامة للرأس ،كما في الرباط المستخدم لعلاج إصابات الرأس0. (ء)-حسب زمن التنفيذ: 1-رباط الإسعاف الأولي: وهو الرباط المستخدم في الإسعافات الأولية للجروح والاحتقان الدموي تحت الجلد0. 2-رباط التثبيت. سحب عينات الدم من الوريد و الشريان و الشعيرات الدموية لإجراء التحاليل الطبي ‎الصفوة للمستلزمات الطبية‎. 39 likes. ‎يسر الشركة أن تقوم بتوريد أصناف المستلزمات الطبية أسعار تنافسية - منتجات عالية الجودة كيف ومتى يستخدم الرباط الضاغط؟. الرباط الضاغط، أو الضماد الضاغط، هو رباط مصمم لتطبيق الضغط على منطقة معينة من الجسم. عادةً يكون الرباط غير لاصق، وي ُطبق فوق جرح مغطى بطبقة ماصة، هذه الطبقة قد.

انواع الضاغط ( الكباس) وطريقه العمل - YouTub

  1. إن استعمال الرباط الضاغط له مضاعفات خطيرة لما يتطلب من عناية خاصة , و لكن في الحالات الخاصة التي يوجد بها مصابون كثيرون بينما لا يوجد سوى مسعف واحد أو وجود نزيف شديد نتيجة قطع أكثر من شريان أو قطع جزئي أو كلي لأحد.
  2. 3 - استخدام الرباط الضاغط طول اليوم وإزالته عند النوم. 4 - استخدام وسادة عند النوم أو الجلوس لرفع العضو المصاب. 5 - تدريب العضلات المصابة تدريجيا تحت إشراف اختصاصي العلاج الطبيعي
  3. استخدام الرباط الضاغط بشكل صحي لتجنب التورم وانتفاخ , زيادة قدرة الجلد على الالتئام بسرعة. عمل التمارين الرياضية اللازمة لتقوية عضلات الساق. الركبة ولها عدة انواع منها.
  4. أنواع السوائل الوريدية Intravenous fluids: والأبط أو على الرسغ عند استخدام الأوردة الظاهرة، عندها يجب عدم شد الرباط الضاغط لأنه يمنع مرور الدم أو عدم القدرة على جس النبض من الشريان الكعبري.
  5. - استخدام الرباط الضاغط طول اليوم وإزالة عند النوم. - استخدام وسادة عند النوم او الجلوس لرفع العضو المصاب. - تدريب العضلات المصابة تدريجيا تحت إشراف أخصائي العلاج الطبيعي
  6. ملاحظة يمكن استعمال الرباط الضاغط في الحين عند وجود عدة مصابين أمام مسعف واحد و عدم وجود من يتكفل بالإعلام تعتبر السياقة في حالة سكر بداية من 0.5 نسبة الكحول في اللتر من الدّم عند ضرورة القيام.

علاج لكل أنواع الكدمات الخفيفه. بشكل عام يجب محاولة خفض سرعه سريان الدم الي العضو المصاب لتقليل التورم والإلتهاب في البدايه بواسطة الضغط أو الرباط الضاغط والتبريد أو الكمادات المثلج كيف ومتى يستخدم الرباط الضاغط؟. الرباط الضاغط، أو الضماد الضاغط، هو رباط مصمم لتطبيق الضغط على منطقة معينة من الجسم. عادةً يكون الرباط غير لاصق، وي ُطبق فوق جرح مغطى بطبقة ماصة، هذه الطبقة قد يستعمل الرباط الضاغط في حالات خاصة و هي: 1-وجود مسعف واحد مع تعدد الجرحى و المصابين. 2-تعدد النزيف الشديد على عدة أمكنة من جسم المصاب أنواع خياطة الجروح وطرق تعقيمها، الجروح التي نتعرض لها في حياتنا اليومية تحتاج إلى التطهير والعناية حتى لا تصاب بالتلوث والعدوى البكتيرية، وإذا كان الجرح في حالة تشرب الرباط الضاغط بالدم. وتحدث أنواع الجروح السابقة نزيفا ف لدم ينقسم إلى نوعين : ﺟ- يجب توخي الحرص والحذر عند استخدام الرباط الضاغط، فعندما يستخدم الرباط في الضغط بشدة على الأنسجة فإن ذلك يؤدي بالرباط إلى التأثير.

سعر الرباط الضاغط, الرباط الضاغط مرن وذاتي الالتصاق ويمكن

وظيفة الضاغط. أنواع الضواغط المكبسية. أجزاء الضاغط المكبسي. مبدأ عمل الضاغط المكبسي. يجب وضع الرباط الضاغط أعلى الضمادة مع التفرغ بإحدى النواحي الاخرى للجسم في حالة وجود جرح أخر به اعرف. يوجد أنواع مختلفة من الطرق العلاجيَّة التي قد تساهم في علاج التهاب أوتار الكوع، حيث يعتمد اختيار الطبيب العلاج الملائم على تشخيصه للمشكلة ومقدار تفاقمها، ونذكر في الآتي بعض من أبرز هذه الطرق

- استخدام الرباط الضاغط طول اليوم وإزالة عند النوم. يعتبر مفصل الركبة من اكبر مفاصل الجسم وله أهميه كبيرة في المشي هي حالة يندفع فيها حذاء لاعب داخل فم لاعب آخر و يقلب لسانه للداخل وسنتناول في مقالنا هذا سبعة أنواع من الآلام المرتبطة بالتقدم في العمر، وكيفية التعامل معها. الراحة، كمادات الثلج، الرباط الضاغط، ورفع الجزء المصاب، بالإضافة إلى مسكنات الألم غير الوصفية. ما هو الرباط الصليبي. الرباط الصليبي أو الرباط المتقاطع هو أحد مثبتات عظمة الركبة أثناء الحركة، وإذا ما تأملنا صور أشعة لركبة أي إنسان فإننا سنجد رباطاً صليبياً أمامياً، ورباطاً صليبياً. 3- المصارعة الرومانية - : Roman Wrestling نوع من انواع المصارعة يطبق فيها المسكات على الجزء العلوي لجسم )الراس ، الجذع ، الذراعين( فقط وغير مسموح فيها بتطبيق المسكات على الرجلين

انواع حمل التدريب 5 - استخدام الرباط الضاغط طول اليوم وإزالة عند النوم. o 6 - استخدام وسادة عند النوم او الجلوس لرفع العضو المصاب. o 7 - تدريب العضلات المصابة تدريجيا تحت إشراف أخصائي العلاج. فك الرباط الضاغط بعد دقيقة وقبل سحب الإبرة انواع عينات الدم يعرف تحليل الدم بأنه إجراء يتم بواسطة المعمل أو المستشفى عن طريق أخذ عينة دم من المريض والتي تسحب عادا بحقنة من الوريد وذلك في.

٧. الرباط الضاغط. لا تتسبب كل الحوادث في الجروح، فهناك أنواع أخرى من الإصابة مثل التواء الكاحل أو إصابة اليد أو الكوع أو الركبة استخدامات الرباط اللفائف. رباط المثلث ورباط اللفائف من طرف زائر الخميس سبتمبر 20, 2018 1:42 pm تعرف الطالب على الأربطة وأنواعه الرباط الزندي الجانبي (ucl): يعد الرابط الرئيس الذي يعمل على ربط الجانب الداخلي لعظام العضد بالجانب. أخطاء تحدث خلال سحب الدم 1-سحب الدم والمريض واقف قد يؤدي الى حدوث اغماء وسقوط المريض . 2-التورنكيت (الرباط الضاغط) قريب جداً من مكان سحب الدم وقد يؤدي هذا الى ان مكان السحب يتلوث به ولايسمح لمن.

أنواع العدوى المختلفة. 2- ربط الرباط الضاغط قريب جداً من مكان سحب الدم وقد يؤدي هذا تلوث مكان السحب ولا يسمح لمن يسحب الدم بمساحة كافية لسحب الدم وقد يلتصق الوريد أثناء سحب الدم ويتوقف تدفق. أنواع العينات التي تجمع في القسم : 1) عينات الدم . 2) عينات البول . 1 -2 ‏مم ويثنى الإبهام فيندفع الدم بغزارة وإذا لم يخرج الدم يرفع الرباط الضاغط وتهز اليد إلى الأسفل والأعلى عدة مرات . ثم يعاد. الأربطة : الرباط هو حبل من الأنسجة الرابطة توحد هيكلين، وتوجد عادة بالترافق مع المفاصل. والأربطة نوعان: النوع الأول- ويتكون من ألياف مغرائية وهي غير قابلة للمد في الحالات العادية؛ كأربطة.

رباط ضاغط للركبة — لذلك من الأفضل أن تقوم باستشارة الطبيب

العضلات عدة أنواع و هي عبارة عن :ألياف مختلفة الطول و الشكل يستخدم الرباط المثلث في حالة الاصابات :الرأس الأذن جانب الوجه الرباط الضاغط لوقف النزيف يجب ألا يستمر أكثر من20 دقيق امراض القدم متعددة و مختلفة و خاصة مع من يرتدون الاحذية اغلب اوقات اليوم و يقومون بالانشطة المختلفة و على رأسهم الرياضين و لاعبين كرة القدم و هذه الامراض تؤثر على نشاط اللاعبين و ادائهم خلال المنافسات و التدريب. افضل انواع الشراب الضاغط الشراب الطب . انواع الشراب الطبى من حيث الطول وتحت الركبة هو الاكثر شيوعا. يجب رفع مستوى القدمين أثناء النوم وذلك بوضع مخدات تحت المرتبة الرباط الضاغط بعد حقن الدوالي ما هي حقن التصليب لعلاج الدوالي؟ / د . استخدام الرباط الضاغط يقلل من تكتل الدم بعد العلاج. 3- الشعيرات المتوسعة المسطحة: 10% من الأشخاص المعالجين قد يعانون من ظهور أوردة عنكبوتية صغيرة وسطحية. ما أنواع الاختبارات التي قد أحتاج إلى الخضوع لها؟ هل حالتي من المحتمل أن تكون مؤقتة أم طويلة المدى؟ ما العلاج الذي توصي به؟ ما البدائل للنهج الأولي الذي تقترحه؟ أعاني هذه الحالات الصحية.

‫📣📣📣شركة القصر العيني الجديدة للاجهزة والمستلزمات الطبية‫ستار ميديكال الغردقه - Posts | Facebook‬

طريقة لف الرباط الضاغط علي إصابه إلتواء الكاحل بشكل علمي و

اصابات المفاصل والأعصاب اصابات المفاصل تعد من اكثر الاصابات شيوعا في الملاعب لانها اكثر حركة من بقية اجزاء الجهاز الحركي وتشمل الاصابات الاتية: 1- الالتواء. 2- الخلع. الالتواء: وهو من الاصابا 1-فك الرباط الضاغط زاسحب الابره وتخلص من الابره بأسرع وقت ممكن ،الهدف من هذا هو حماية المريض والشخص الذى يسحب الدم من اى اصابه فى حلة حدوث اغماء وسقوط المريض . أنواع الإبر وحجمها: وهذه الإصابات يتم معالجتها عن طريق الكمادات والراحة، واستخدام الرباط الضاغط، إن لم تصل الإصابة إلى مرحلة الكسر. السمنة الزائدة، والحمل وخاصةً في مراحله الأخيرة، والاضطرابات الهرمونيّة أنواع الضاغط , في أنظمة التبريد ,الفرق بين, RSIR ,CSIR ,CSR ,PTC ,DC Iverter; خذيني.قصيدة في الشعر الحر للشاعر التونسي منير بن صالح ميلاد ماذا يعني 1 حصان; مخطط بسيط جدا لمعرفة قدرة الضاغط hp حسب الوات. اسباب تورم الركبة وطرق علاجها سوف نستعرضها في هذا الموضوع، حيث يعتبر تورم الركبة من الأمور الشائعة بعد الإصابات إلا أنه هنالك أسباب مرضية تؤثر على الركبة وتسبب التورم التدريجي أو المفاجيء، وفي كل الحالات فإن علاج.

اسباب الرباط الصليبي الحوادث المرورية و الإصابات الرياضية وثني الركبة و لحركات المفاجئة وضعف العضلات، وعلاجه يكون بالمسكنات وارتداء الرباط الضاغط و الجراح وتشمل عدة خطوات مرحلة ما قبل الفحص (1) تحضير المريض أنواع الأنابيب وإستخدامها الأنبوبة ذات الغطاء الأزرق الأنبوبة ذات الغطاء الأخضر الأنبوبة ذات الغطاء الوردى أنبوبة بلاستيك بدون اضافات 3. علاج إصابة العضلة الضامة: - عند التأكد من الإصابة يجب إستخدام كمادات الثلج مباشرة مع إستخدام الرباط الضاغط فوق الفخذ. - تدليك العضلة لإرخائها. - لا مانع من إستخدام المسكنات إذا لزم الأم

انواع ضمادات الجروح وطريقة تغييرها في المنزل الطب

ليس من السهل اختيار فراش مضاد للاستلقاء. ما هي أنواع المراتب ، ما هو وصفها؟ ما هي خصوصية فراش البولي يوريثين المضاد للاستلقاء؟ الصانع الذي من الأفضل أن تختار؟ سوف تجد إجابات لكثير من الأسئلة في هذه المقالة اسماك للبيع بمختلف الانواع في الرباط ادخل الان وتصفح العديد من الاعلانات. هل تبحث عن ثلاجات - فريزر - مجمدات في الرباط ؟ ادخل الان الي السوق المفتوح وتصفح الاعلانات لتجد ما تبحث عنه بالاعلانات والاسعار المناسبة ‎تركيب جميع انواع الجبص عند جمال بتمن مناسب الرباط سلا القنيطرة‎. 586 likes · 1 talking about this. Product/Servic الرباط الضاغط بعد الجبس. بعد نزع الجبس أو الجبيرة فان المعالج سيتخذ خطوات وبرنامج علاجيا أخر ، وهذا البرنامج يتضمن : 1- حركات علاجية لزيادة المجال الحركي المفصلي للمفاصل التي تثبت ربط الركبة والضغط عليها باستخدام.

هناك عدة أنواع من الكدمات في هذا المقال سنتعرف إلى أنواع وعلاج الكدمات وأسبابها بالتفصيل وطرق علاج كل منها والتأثيرات التي تظهر على المصاب استخدام الرباط الضاغط 123rf/ maridav. تمزق الأربطة هو أحد أنواع الأمراض التي تصيب المفاصل والأربطة. والأربطة هي عبارة عن حزم كثيفة مكونة من الأنسجة الضامة الليفية. الأربطة هي التي تقوم بربط العظام أو الغضاريف، ووظيفة الأربطة أنها تقوم بإعطاء. أنواع الإصابة بالكدمات : بعلاج الكدمات عن طريق شيئان بسيطان يمكن توافرهما في أي منزل، هما الرباط الضاغط والثلج، فقم بتدليك الأماكن المصابة بالثلج لفترة لا تقل عن ثلاثون دقيقة، وبعد ذلك قم. الكدمات انواع‎ : ‎ ‎* ‎ضرورة الاستمرار في عمل‎ ‎المكمدات المثلجة فوق الرباط الضاغط طوال فترة ال 24 ساعة الاولى‏‎ ‎من حدوث الاصابة بمعدل 15 دقيقة مكمدت كل ساعة ‏او‎ ‎ساعتين‎. انواع الكسور العظمية. انواع الكسور كما سبق وذكرنا في بداية المقالة عديدة وهي: كسر الفرج Avulsion fracture. فيه تشد العضلات أو الرباط على العظم وتكسره. الكسر المفتت Comminuted fracture. وفيه إنكسرت العظمة إلي.

وفيها أيضاً يستخدم الرباط الضاغط لتسهيل سحب الدم، ومعروف أن الرباط الضاغط يؤثر على بعض النتائج المخبرية، وفي هذه المرحلة أيضاً قد يحدث تكسر للخلايا الدموية الحمراء مما سينعكس لاحقاً على. الكدمات انواع : * يجب بعد الانتهاء من جلسة العلاج الطبيعي استعمال الرباط الضاغط لمدة لاتقل عن 36 ساعة من حدوث الاصابة بغرض مساعدة الشعيرات الدموية وخلايا الألياف العضلية على سرعة الالتئام أنواع العينات التي تجمع في القسم : 1) عينات الدم . 2) عينات البول . 3) عينات البراز . الدم بغزارة وإذا لم يخرج الدم يرفع الرباط الضاغط وتهز اليد إلى الأسفل. الرباط الضاغط: لف كاحلك أو قدمك دون أن تكون لفة محكمة لكي لا تعيق الدورة الدموية باستعمال الرباط الضاغط أو الشراب المخصص أنواع العينات التي تجمع في القسم : 1) عينات الدم . 2) عينات البول . 1 -2 مم ويثنى الإبهام فيندفع الدم بغزارة وإذا لم يخرج الدم يرفع الرباط الضاغط وتهز اليد إلى الأسفل والأعلى عدة مرات . ثم يعاد.

طرق علاج اصابات الرباط الصليبي المرسا

تمزق الرباط الصليبي. تمزق الغضروف. أي مشكلة طبية في الركبة قبل ذلك، والمهنة التي يعمل بها المريض أو أنواع الرياضة التي يمارسها إن وجدت. الرباط الضاغط وظيفة الضاغط. أنواع الضواغط المكبسية. أجزاء الضاغط المكبسي. مبدأ عمل الضاغط المكبسي. يجب وضع الرباط الضاغط أعلى الضمادة مع التفرغ بإحدى النواحي الاخرى للجسم في حالة وجود جرح أخر به اعرف.

أنواع النزف: اولاً: بالنسبة لمكان النزيف: 3ـ استعمال الرباط الضاغط (التورنيكية ) : يجب الانتباه إلى ان هذه الطريقة تقطع الدم نهئياً عن الطرف وقد تسبب اذى للشرايين والأوردة والأعصاب التابعه. كيف اتخلص من الكدمات والازرقاق ؟ ، سؤال يطرحه العديد من الأشخاص خاصة بعدما يتعرضون للاصطدام بشيء ما، ورُبما عقب ضرب أو اعتداء، الأمر الذي يخلف عنه وجود بقع زرقاء مختلفة الحجم على الجلد، تكون مؤلمة للغاية عند الضغط. أنواع الأربطة أولاً: أربطة تثبيت الجسم: الرباط الشاش: و هو عبارة عن شريط طويل من الشاش بأطوال مختلفة. الرباط الضاغط . الرباط المثلث: و هو على شكل مثلث متساوي الساقين (أبعاده: 140, 100 , 100 سم) أهم المعلومات حول كانيولا [انواعها و استعمالاتها وكيفية استخدامها بشكل صحيح] استفد وأفد! كانيولا هي شكل من أشكال الإبر تستخدم لإعطاء المريض السوائل الطبية من مختلف الأنواع أو الأدوية التي.

انواع الاطراف الصناعية عند البتر الجزئي للقدم استخدام الرباط الضاغط بالطريقة الصحيحة لتجنب تورم وانتفاخ الجزء المصاب وللحصول على أقصى انكماش للبتر يستعمل الرباط الضاغط أو العاصبة في حالات خاصة و هي: 1)وجود مسعف واحد مع تعدد الجرحى و المصابين. عبر الشرايين و الأوردة و الشعيرات الدموية لهذا يصنف النزيف لثلاث أنواع : 1-النزيف الشرياني الرباط الضاغط: يستخدم لأغراض التثبيت في حالات الكسور والالتواءات. كمادات: وتكون عبارة عن مادتين منفصلتين في كيس واحد حيث تقوم بإزالة الحاجز حتى تختلط المادتان لتكوين مادة باردة لوضعها.

تعد إصابات الركبة الإنسية (التي تقع داخل الركبة) أكثر أنواع إصابات الركبة شيوعًا. يتكون مجمّع الرباط الإنسي للركبة من الرباط الجانبي الإنسي السطحي، والرباط الجانبي الإنسي العميق، والرباط المائل الخلفي أنواع جراحة كوع التنس استخدام الرباط الضاغط أو دعامات. ستتعلم أيضًا نصائح حول كيفية إراحة مرفقك وإزالة الضغط عن الأنشطة اليومية لتجنب إصابتك بكوع التنس الرباط الضاغط. يمكننا استخدام الرباط الضاغط لتقليل الضغط الموجود على العضلات المتضررة، وبالتالي يقل الشعور بالألم، حيث يتم القيام بربط القدم عن طريق الرباط الضاغط أو الضمادات المرنة

الاسعاف الاولي : معلومات عامة : الإسعاف الأولي

عند إسعاف شخص مصاب بلسعة العقرب يوضع الرباط الضاغط ، هناك طرق لاسعاف الشخص المصاب بلسعة العقرب وهي ان نقوم بإزالة ما تبقى من اللسعة عن طريق استخدام الشاش المعقم ، وعدم الضغط حول المنطقة المصابة ، وغسل موضع اللسعة. أخطاء سحب الدم من الوريد. #أخطاء تحدث خلال سحب الدم . 1-سحب الدم والمريض واقف قد يؤدي الى حدوث اغماء وسقوط المريض. 2-التورنكيت (الرباط الضاغط) قريب جداً من مكان سحب الدم وقد يؤدي هذا الى ان مكان السحب يتلوث به ولايسمح لمن. انواع الاصابات الرياضية :- - الكسور 3- فى حالة وجود جرح يجب تغطيته بالقطن النظيف ولفه بالرباط الضاغط لوقف النزيف قبل تثبيت الكسر. في بعض الأحيان، وسيكون هناك حاجة لعملية جراحية لإصلاح تمزق. استخدام الرباط الضاغط بشكل صحي لتجنب التورم وانتفاخ , زيادة قدرة الجلد على الالتئام بسرعة. باذن الله كن مطمئنا ، كما أن شركه الحكمه متخصصه في تصنيع جميع انواع الاطراف الصناعية و الاجهزة.

الرباط الضاغط في المرفق - YouTub

ما أنواع جراحة عصب كف اليد؟ . كيف أحضّر نفسي لجراحة 5 سم من الرسغ إلى باطن اليد تحت تأثير التخدير الموضعي، ثم يقطع الرباط الضاغط على العصب، ويغلق الجرح ببعض الغرز (القطب).. أنواع الجبس الطبى سكوتش كاست: وهو إحدى أنواع خط انتاج الشاش الطبي خط انتاج الرباط الشاش الطبى أكافي الصناعي. Allah is the Healer. أكثر م تثبيت المفاصل بإستخدام الرباط الضاغط اللاصق . رفع الجبس بعد. • أستخدام الرباط الضاغط طيلة اليوم وأزالتة عند النوم . 4- ماهي مدة التعافي من التمزق العضلي: تتراوح مابين 3 و 8 أسابيع وتختلف من رياضي لأخر حسب درجة الاصابة وبروتوكول العلاج ناهيك عن مدى دافعية.

استخدام الأنواع المختلفة من الضمادات - wikiHo